सुबह 5 मिनट की सूर्य किरणें बदल देंगीं आपका भाग्य !! बस करे यह एक काम !!

सुबह 5 मिनट की सूर्य किरणें बदल देंगीं आपका भाग्य !! बस करे यह एक काम !!

यह चीज हमारे नेचर में है कि जो चीज हमारी प्रकृति हमें देती है जो बिल्कुल निशुल्क है ।उसकी हम बिल्कुल भी कदर नहीं करते उनके बारे में कई चीजें हम जानते भी है लेकिन उनको को मानने को तैयार नहीं होते।

सूर्य की किरणें जो सुबह की होती है वह अमृत के समान होती है जब सूर्य उदय होता है। उसकी जो लालिमा वाली किरणे होती है। वह किरणें  अगर आप सुबह 5 मिनट के लिए भी ले ले आप हमेशा निरोगी तो रहेंगे ही रहेंगे ।और और भी इसके इतने फायदे हैं जो मैं आपको आज बताती हू ।

जब आप सुबह उठे सबसे पहले आप सुबह की धूप ले क्योंकि यह जो सुबह की धूप होती है वह आपके चेहरे के तेज को बढ़ाती है। आपकी आंखों की रोशनी को बढ़ाती ।है वह आपकी दिमाग को तीव्र बनाती है। वह आपको निरोगी रखती है। साथी साथ में इतना विटामिन डी होता है जो आपको किसी और चीज से नहीं मिलेगा।

इसी तरह अगर आप निरोगी रहेंगे बिना कोई रोके रहेंगे तो आप आपकी जिंदगी पर आपके काम पर ध्यान दे पाएंगे। जिसे आप को बहुत धन प्राप्ति होगी और आपकी किस्मत बदलने लगेगी तो रोज सुबह 5  मिनट सूरज की किरणें लेना ना भूले।

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